Видео ютуба по тегу 어깨 최봉석

대회 2주전! 시즌 막바지 어깨운동 풀루틴🔥
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밴딩5일차... 출국 전날 마지막 운동🙂 (등,어깨,삼두 묶어서)
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어깨깡패형아들과 어깨운동 W. 최봉석프로,이건승프로
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페이스풀... 어깨야 등이야?🥲
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봉석아, 어깨에 그거 볼링공이야?
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중량vs고립 여러분의 선택은?
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어깨 심폐소생술😳 전면,측면,후면 뭣이 중헌디
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푸쉬 프레스만 5가지...🔥 가슴 어깨 1시간 풀 루틴 😁
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어깨 전면을 공략한 프레스 하는법? 😳
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어깨 후면의 비밀😳 (HDEX)
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어깨에 근육통이 없을때 해보세요 (HDEX)
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대회 전 가슴+어깨 묶어서😁🔥
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필그리거의 어깨운동... 개빡셈🫠
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[Vlog] 코코넛어깨만들기시작ㅣIFBB최봉석프로ㅣ패션근육만들기
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아몬드 어깨 만들기🔥
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헬린이 어깨 필수3종 기본기 3가지 배워보자👍🏻 (직장 내 갈굼🤣)
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어깨운동 🔥
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